Балаларға қорқыныш тек ойда ғана емес, денеде де сезілетінін түсіндірілді. Олар қорқыныштың «қай жерде тығылатынын» анықтауды үйреніп, босаңсуға арналған жаттығулар жасады:
– кернеуді сілкіп тастау;
– терең тыныс алу;
– «Тас және қауырсын» жаттығуы.
Сабақ балалардың денелік кернеуін азайтып, өзін-өзі реттеу дағдыларын дамытуға көмектесті.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
